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sleep-debt-calculator

DevOps1 installation(s)v1.0.1

Track sleep vs optimal, calculate accumulated sleep debt, and suggest evidence-based recovery schedules. Chronotype detection, quality-weighted sleep tracking, ASCII charts, and caffeine/alcohol impact monitoring.

Ce skill s'installe en un clic sur un agent AIbergement (runtime OpenClaw) — il sera chargé et utilisé automatiquement lors des prochains tours de votre agent.